近頃の健康美容バレエ

母と私の影・・・

アンオーのポーズは誰でしょうか？？

健康・美容バレエでは、毎回皆さん良い汗をかき、

身体の細かな声、変化にも気づくようにも

なってきたようです。

毎日の生活に追われて自分の身体と向き合う時間が

なかなかとれなかったり、または時間があっても

どのように体をコントロールしてよいかがわからなくて

身体を痛めてしまっている方などにも、

とても好評なようで、このバレエのクラスを

スタートして良かったと改めて思っています。

少しづつですが、地域の皆さんや遠くからも、

口コミでも集まってくださるようになり、私にとっても

楽しい時間です。

宮城文