足トレ

おはようございます！
今日は早く起き過ぎました。

昨日も、エトレンヌバレエ、生徒たち

アンジェクラス、ジュニアA.B1.B2クラス、スワンクラスともに、
足裏.足指トレーニング集中し、絶賛強化中。
あまり動かせなかった子も動かせるようになってきています。まだまだ頑張りましょう。

コロナ禍からオンラインクラスに切り替えて受講続けている大人の生徒さん、昨年は健康診断で1センチ身長伸び、今年はさらにそこからまた数ミリ伸びていたとのことで、バレエ効果を喜んでおられ嬉しいことです。

背骨長ーく、そして動かそう！

宮城文