Etrenne Ballet エトレンヌバレエ

2026年3月8日日曜日

国際女性デー2026

エトレンヌの可愛い生徒さん親子からいただきました！国際女性デーということでミモザの代わりにとのお心遣い、ありがとうございます♪

女性がより生きやすい世の中になるように願い行動していきたいものです。

2026年1月8日木曜日

2026年踊り初めは、2日にお家にて軽くバーレッスンから！昔々は家でバーレッスンは汗だくになりながら頻繁にしていましたが久々に。バーレッスンの奥深さを感じながらの年始。
そして指導は4日の横浜チャコットさんにてスタート！チャコットさんでは4日、5日、6日と連日多くの皆様に受講いただきありがとうございました！連日来てくださっていた方々もいらして！素晴らしき情熱に拍手！そして新年から驚くべき身体の仕上がり方！！素晴らしい！

エトレンヌのレッスンも和気藹々スタートし、7日はセミプライベートレッスンやバー特化クラスもスタートしまして、元気に皆様にお会いできることにありがたい想いでした。

2026年も踊り踊り踊り踊り踊ります♪
踊り踊り踊り踊り踊りましょう♪

宮城文

2026年1月7日水曜日

青郊さんの焼き物 kutaniyaki

2年前に石川県から九谷焼、青郊窯さんから取り寄せました！もちろん今も毎日愛用しています。
プレゼントで差し上げても喜ばれましたし、友人からプレゼントでいただいたことも。
東京の飲食店でも見かけたり、よくセレクトショップでも見かけて、石川県誇らしいです。

可愛らしい招き猫はスタジオにてちょこんと座って元気にしています♪会いに来てくださいね！

宮城文

2026年1月5日月曜日

彦根屏風！byoubu

今年のバレエ踊り初め、昨日もうすでに楽しく健やかに踊ることができ、皆さんと笑顔多き時間過ごせて幸せな一年になりそうです！

そして毎年のお決まりの彦根屏風！
彦根の皆さまに感謝を。

屏風はスタジオと家の両方ともに飾ってあります^_^

金色がまぶしい。
2026年スタートから1日1日大切に過ごします！

宮城文

2026年1月1日木曜日

新しい一年のはじまり！2026年

あけましておめでとうございます
みなさまにとりまして幸多き一年となりますよう
お祈り申し上げます
この一年も喜びをもって何事もコツコツと丁寧に真摯に向き合ってまいります
何卒よろしくお願い申し上げます

宮城文

2025年12月31日水曜日

大晦日2025

一年の感謝をこめて・・・

宮城文

2025年12月30日火曜日

くるみ割り人形

皆さま慌しい年末をお過ごしでしょうか？ゆっくりとお過ごしでしょうか。

昨日はチャコット横浜スタジオさんでも、年末特別講座でみなさんに今年最後のレッスンでみっちりと美しく整えていただきました！
皆さんの努力に拍手！そして人間の未知なる可能性、バレエの素晴らしさを感じずにはいられない一年をありがとうございました♪

エトレンヌの全メンバーも今年もコツコツと通ってくれて、1人ひとりに成長があり感動！！！
新しい出会いもありバレエを分かち合うことができて今年も嬉しい一年でした！感謝申し上げます。

どのようなペースでも、継続することが1番大切かと思っています。みなさん、自分の生活にいかにうまくバレエを取り入れて、磨いていくかをよく考えながら継続してくださっていて、私もそこにフィットするレッスンプランをたててお伝えすることを必ず心がけています！プランを作る時間もかなりかかりますが、みなさんの貴重な時間をより有意義なものにしてもらうためには研究は大切なこと。もちろん、その日の生徒さんの状況や雰囲気によってもより良く変化させつつ行っています。来年に向けても試行錯誤考えております。

くるみ割り人形♪
クリスマスに出しそびれましたが、しっかり顔見せいたします！
スタジオでは1番大きく、ドイツから声楽家の金子さんが連れてきてくれたもの。比較対象としてテニスボール置いてみました！
私がドイツから連れてきた2体がだいぶ小さくみえます。

エトレンヌ田園調布のスタジオは白金から移転して一年と少し経ちました！少しずつ地域のみなさんにも土地にも親しんでいっているなと感じます。
お向かいの川京さん(鰻やさん)も絶品です！
ありがとうございました！

宮城文

2025年12月26日金曜日

高輪区民センタークラス

バーレッスン特化クラス。
2022年スタートしてから数年経ちました！
だんだんお仲間さんも増えて、ますます和気藹々と！！レッスンはかなり真剣に受けてくださっていますが、心から和める場でもあってほしいと思い指導させていただいています！スタートから長く継続してくださっている生徒さんたちも上達！そして私自身がお会いできるのを楽しみにして毎回ウキウキしています。
年末最終のクリスマスイブレッスン、欠席の方々もいらっしゃいましたが、みなさんでパチリ！
みなさんクセなく美しく踊る姿、お見せしたいくらいです！

宮城文

2025年12月25日木曜日

ヴィーナスバレエコンテスト♪

10月の事ですが、大人エトレンヌ生さんのチャレンジ、ヴィーナスバレエコンテストに出場しました。
初チャレンジ、刺激的な1日だったことでしょう！
たくさんの参加者の皆さんと切磋琢磨して舞台上での踊りはのびのびと、練習での頑張りがあらわれていました！
密度の高いレッスンの効果もあり、食事制限もせずに、驚くべき減量も果たし健康的にステキな可愛いスワニルダ。
審査員の先生からも、的確なコメントいただきましたね。
奨励賞もおめでとうございます！激励を次につなげていきましょう。
今回も大人コンクールの温かい雰囲気を感じて、踊りを純粋楽しむこと、継続することが気持ちの上でも身体的にも、いつまでも輝きながら成長し続けることができる秘訣なのかなと感じています！
努力に大きな拍手を贈ります！！
一人ひとりに寄り添った質の高い指導を行うべく教師も学び続けます！

宮城文

掃除トレーニング

2025もわずか！
クリスマスの気分も楽しみながら。
このところも昔からお世話になっている先生方とお話する機会が多く、応援し見守っていただけていて本当にありがたく、とてもあたたかい気持ちになります。

年末といえば大掃除！ですが、無理はせずにちょこちょこ掃除に切り替えしています。掃除もトレーニングの一環と思えば喜び！
寒さには気をつけて水分補給は大切に！

宮城文

2025年12月24日水曜日

Merry Christmas！

午前中のクリスマスイブレッスンも皆さん軽やかに伸びやかに終わりました！
見せかけだおしの使い方をして怪我しないように、年齢など関係なく、身体の動かし方や意識する場所を細かく指摘してレッスンするので、人によってはつらいと感じる動きも多々あるかと思いますが、みなさんレッスン後は爽快感と身体の軽さや動かしやすさが感じられるようです。嬉しいこと！
きつい動きでも、音楽にのせて踊ることで逆に上手くのせられてできるものかとも思います！！
気持ちも体も良き方向に導かれますように！

楽しいクリスマスをお過ごしください♪

宮城文

2025年12月18日木曜日

ＡＩの世界〜

だいぶ更新していませんでした！
何ということか！
あっという間に2025年も師走、クリスマスも近づいてきました！
くるみ割り人形の季節。
バレエレッスンも、12月に入ってからはクリスマス音楽で踊ること多いですが、自分的には少し飽きてきそうな気配もありつついろいろな音楽をチョイスしております。
世界中のピアニストさんありがとうございます♪

2025年もいろいろありました！
また行きつ戻りつで更新していきます^_^

いつもチェックしていただいている皆さま、ありがとうございます！

ＡＩで作成してみたイラストいかがでしょうか？
世の中変化がすごいので、私も少しずつでも！
使っていくと、逆に生の人間の素晴らしさを再確認でき、圧倒されます。

宮城文

2025年9月7日日曜日

8月の舞台！

8月のこと。
大学生の頃、谷バレエ団研究所の高等科にて教わっていた植田理恵子先生のスタジオと、可愛い後輩の加藤槙先生のスタジオの舞台にジョイントさせていただきました！エトレンヌ生も、広々舞台で伸びやかに踊り終えて、他の方々との交流もあり緊張しつつも楽しい一日となったようです。
ゲストの皆もステキでした！懐かしい方々とも会えて、何やらタイムスリップしたような。

昔から変わりなくお美しい理恵子先生！
何かと気にかけていただき、今もバレエ団OGレッスンでもご指導いただく機会もあり、いつも感謝しています。
関係者の皆さま方にもお礼申し上げます！

谷先生も見守ってくださっているかな？と感じる日となりました^_^

宮城文

2025年6月19日木曜日

初チャレンジ！

3月は素敵な大人リーナさんの初コンクールチャレンジ！

情熱、向上心を秘めて舞台に向けて取り組み、本番輝いて VA踊りきれました！身体のラインも非常に研ぎ澄まされ、パワーのこもった丁寧な踊りでした。奨励賞励みになりますね！

今は様々なコンクール、プレコンクールやコンテストが大人リーナさんたちにも沢山提供されているという時代。

目的を持ち過ごすと、キラキラ輝けるのだなと再確認しました！

踊る喜び、体を磨き、表現することはいつまでも続けていきたいものです。心と身体の健康と若さを保つ秘訣！

そして引き続きの5月にはプリマダムコンテストに出場も果たしました。ブラボー賞も嬉しかったですね！！私が1番感動しました。
審査員の先生方、お客様からも温かい拍手をもらっている姿はとても素敵でした。日々の努力の成果をこのようにたたえてくださるコンクール主催の関係者の心のこもった演出にも心動かされた一日。
バレエを愛するお仲間さん達とのふれあいもなごやかでした。
ご家族からの応援なしには成し得ないことです。バレエでコツコツ築いたしなやかな身体を日常生活の原動力とし、高みを目指す気持ちを今後も応援します。

宮城文

2025年6月2日月曜日

グリーグ作品

たまたま手に取ったグリーグのCD。荻谷由喜子さんの解説によると「トロルドハウゲンの婚礼の日」はグリーグの全６６曲１０集からなる抒情小曲集の中の１曲。抒情小曲集は２１歳から３７年間に渡って書かれたそうですが、愛妻ニーナへの銀婚記念に贈られたという素敵な音楽です。以前振付したこと懐かしく、中村さんの心こもった演奏とダンサーたちの工夫もいろいろ見られて良き作品だったなと思い返しています！！美しい音楽とベールを纏うことでつながれた花嫁たちの舞い、またいつか見たい！！