メンテナンスグッズ

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。
私はほとんどいつもと変わらない毎日。
ですが、なんとなくゴールデンウィークの雰囲気は味わっています！
父にも兄家族にも会いに帰省もしたいのですが、、、コロナ禍でもありできなくて淋しいです。

昨日、衣替えを済ませて、全ての洋服に光を浴びさせました。

この夏も暑くなりそうですね。
写真は、うちにあるトリガーポイント、そしてトリガーボール。(チャコットさんにて購入)
筋膜リリース大切。

あとは昔から持っているダンベル。
毎日は使いませんが、左右バランスを整えるのに重宝してます。

宮城文