新年会

昨日も健康・美容バレエ、みなさん寒さに負けず踊りました！

ストレッチからセンターまで、バランス整えながら過度に負担

かけることなく身体の隅々までほぐし活性化させる

ことができるようアンシェヌマンを組むように

考えながらレッスンしているのですが、やはりバレエの

レッスンの仕方に慣れてもらうことは必須なので、

それが少し慣れてきた方はより心地よく感じているようです。

１月には健康美容バレエのレッスン後にメンバーみんなで新年会を

開催しました。残念ながら出席できなかった方もいらっしゃいましたが、

みなさんと賑やかに過ごすことができて、とても楽しい日となりました。

あっという間に時間になり、写真をすっかり撮り忘れましたが・・・

みなさんレッスン後で、とても艶やかで身体シャキッとしてましたので

見ていただきたかったですが！！

今後もみなさんの健康・美容、そして日頃の活力になるような

レッスンを心がけて！と思います。

宮城文