心豊かな毎日を。宮城文の日常と感じるまま。「エトレンヌバレエスペース白金」「白金バレエカンパニー」の活動、オープンクラス情報についてもお届けします。
バーにつかまって柔軟性やバランス力、運動能力を高め、コアな部分を鍛える基礎レッスン。
私はこのバーレッスンが昔から大好きです。私を良くご存知の方は頷いて下さっていることでしょう。
たくさん理由はありますが、毎日やっていても毎日の身体のコンディションはもちろん違いますし、自分と密に向き合えるから・・・好きなのかもしれません。
宮城文
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿