自宅でバーレッスン

身体がシャキッとしないので、昨日は自宅でレッスン初め。バーレッスンと軽いセンターレッスン。
チャコットさんのバレエバーや、部屋全体に敷いたリノ。今年はやくも大活躍。オンラインレッスンでも毎回使っています。

昔は柱や棚などにつかまり、よく自宅でバーレッスンしたものです。あの日々が今につながっています。

早くスタジオでもレッスンスタートしたい！明日から頑張りましょう。

宮城文

レッスンスタートは4日から

1枚目は6月の写真、あとは年末最後の週の写真です。みんなカッコよくポーズ！！
(マスクは撮影のときのみ外しました)
全員とは撮影できませんでしたが記念に！またレッスンスタートしたらまたみんなで撮影したいと思います。

年始は4日から！チャコット横浜スタジオからの仕事初め。
14:15〜15:45お正月特別講座
にてお会いできるの楽しみにしてます！(もう定員かもしれませんが予約チェック下さい)
https://airrsv.net/chacott-yokohama/calendar

スタジオも4日からスタート致します！今年も楽しく厳しく！姿勢悪くなりがちな冬、レッスンで整えます！

宮城文

祝2022

あけましておめでとうございます

皆さま、新しい一年の始まりはいかがお過ごしでしょうか？

本年も何卒宜しくお願い申し上げます

近くの皆さまも、遠くの皆さまも、それぞれ輝やける毎日をお過ごしになられますよう
心よりお祈り申し上げます

底力を発揮したい！という年始です

2022.1.1

宮城文

写真は大先輩からの素敵なカード、昨年の宮城文バレエノートの一部、そして今年の手帳

プラスしたりマイナスしたり
加えたりそぎ落としたりが自由にできるように

人との関わりの大切さもしみじみと

大晦日2021

プチ掃除を繰り返してようやくホッとできました本日。

今年も長いようで短いあっという間の一年、皆さまには大変お世話になりました。
心よりお礼申し上げます。

2022年はどんな一年になるでしょうか。コロナも終息に向かうようにと願いながら一日一日をより一層大切に過ごしたいと思います。
皆さまのご健康、ご多幸をお祈り申し上げます！

宮城文

踊り納め

年末いかがお過ごしでしょうか？

昨日は横浜チャコットさんの年末最後の特別講座、皆さん今年の踊り納め、いきいきと踊って頂きました！

エトレンヌのオープンレッスンも昨日踊り納めで記念写真撮影も。
今日はオンラインレッスンで一年の締めくくり！皆さんに拍手！！

火曜日は子どもたちの今年のレッスンの最終日でした。
みんなバレエを通して聞く力、理解する力、考えて表現する力、向上しようとする力、いろいろな力が日々溢れてきています。
もちろん踊ることをとにかく楽しむウキウキな様子も、嬉しい気持ちで見守っています。

3歳から70代の方々まで指導させていただいている私ですが、皆さんが踊ることで支えられて、これからの人生より健康的に、心も豊かに、前向きに生きられるのではと！私自身もですが、バレエの素晴らしさを改めて感じているところです。

バレエは体に最高に良い！！
と昨日もバレエ教師仲間とそれを伝えていく大切さについて話しました。

「続けること」が鍵。子供の頃から続けるにこしたことはないですが、大人になって再開したりスタートする方々も多くいらっしゃいます。何歳でも遅くはないし、気づいたときがタイミングです。気づいてラッキー！ですね。足腰が弱くなったりを実感してから入門スタートでも決して遅くはないと思います。無理せずに自分の体と向き合い、バランス整えて鍛えていきましょう。

これまで私自身も沢山の先生方や振付家の先生方にも教わってきました。とにかく感謝です。

写真は、来年2022年のカレンダー、ロイヤルバレエ団さん、チャコットさん、ボンジュバレリーナさんのもの。スタジオや自宅に飾りつけしました。
あとはアトリエヨシノさんや、お世話になっている会社からのカレンダーも。
テンション上がります！

宮城文

メリークリスマス♪

クリスマスも、スタジオレッスンはしっかりと！通常通りでしたが楽しいクリスマス音楽にのせて。みんなの集中力、吸収力にこたえるべく、心にも体にもズバズバと投げかけ問いかけながら。

世界中まだまだコロナで大変ですが、みんな幸せな時間を過ごしていて頂きたいと願います。

今年もあと僅か、感謝を込めて！

写真は昨日レッスン帰りに寄り道したシェラトン都ホテルにて。今年はケーキを食べました！

宮城文

かぶらずし

石川県伝統のかぶらずし！
親戚の手作り！
手作りのお餅も、お野菜もたくさん送っていただきました！
故郷の味、、、ありがたいことです！

宮城文